先週の日曜日からプチダイエットしてます。ちょっとねー、去年は仕事が本当に忙しくて死にそうで、まったく自分に投資できず身も心もボロボロな状態だったのですが、今年は多少楽に仕事ができそうなのでここらで多少体型を昔に戻したいなぁと思ったのです。気温も春になって暖かくなってきたし頑張ってみるゾー！
ダイエット方法としては、手軽なところで毎日２０分以上歩く＆晩御飯をファンケルのリゾットにするっていう２本立てでチャレンジです。後は入浴後のストレッチも復活。久々再開すると身体が硬くなってるよ（苦笑）
さーて、いつまで続くかが問題ですが無理せず気長にやろうと思います。
