晩酌

昨年からだけど、この時期の仕事内容は自分には本当に合わないらしく睡眠障害がでます(-_-)
そのため晩酌習慣はないのに、この時期だけはほぼ毎日一缶飲むかな。まぁ季節ものも色々でてるから度数４％も飲むけど、酔わないー（笑）
ダイエット中の晩酌はさてどの程度影響があるかなぁ〜